こんにちは! ぶるです! みなさんは何か 決めた習慣や日課は ありますか?? 毎日○○をする! とか 1日1回○○をする! とか 寝る前に○○をする! とか、、、 最初は意識的にしていても いつの間にか癖のような ものになっていって そのうちそれをしないと そわ…
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