足が太く短く見えてしまうのは○○のせい！？3分寝転ぶだけで足全体すっきり見えを叶える方法

こんにちは！

ぶるです！

みなさん自分の足に

自信もててますか？？

ダイエットを頑張って

痩せたはずなのに

なんだか見た目があんまり、、、

なんてこと

ありませんか？？

今回はそんな悩みを

サクッと解決。

何度も見たくなる。

そんな脚になっちゃいましょう。

これを知ればきっと貴方も

自分の脚が好きになる。

もっともっと

お洒落をしたくなる。

ただふくらはぎや太ももを

シェイプアップしたからといって

綺麗にみえるとは

限らないはず。

なんか理想と違う。

そう思ったこと

あるはずです。

そんな悩みは

これでサヨナラ。

｢脚綺麗！！！｣

って憧れられるような

いわゆる美脚だって叶う。

私はこの方法で

｢綺麗な脚ね｣

｢やっぱり若いね｣

って、なぜか

足を見て若い

と言われました。

今の貴方は

どうですか？

せっかくダイエットしても

理想の脚に辿り着けず

悩んでいませんか？

細くはなったけど

綺麗とはまた違う

前からの見た目がイマイチ。

なんだか脚が

短く見えてしまう。

そのせいもあって

太くも見えてくる。

前よりは痩せたけど

なんだか理想とは離れてて

でもなんで？

ふくらはぎも太ももも

結構細くなったはずなのに。

その悩みの理由

実は

膝にあったんです。

膝にお肉が

ついたままだと

見栄えがイマイチ。

せっかくふくらはぎや

太ももを細くしたなら

膝も小さくして

若さのある綺麗な

美脚へ。

では膝痩せの

方法をご紹介。

まずは正座をします。

そのまま背中がぴったりと

床につくように

ゆっくりと仰向けになります。

そして

深呼吸をしながら

1分キープ！！！

これを3セット

繰り返してください。

いかがですか？

1日3分寝転ぶだけ

いますぐやってみちゃいましょう！

では！今回は以上です！

お読み頂きまして

ありがとうございました！

また次回お会いしましょう！

ぶるでしたっ！！